Sprzęt na siłownię — od „mapy bodźców” do gotowej strefy (dom, studio, klub)

Zamiast zaczynać od listy zakupów, zacznij od mapy bodźców: jakie wzorce ruchu masz realizować, w jakim natężeniu i ile osób będzie … Czytaj dalej Sprzęt na siłownię — od „mapy bodźców” do gotowej strefy (dom, studio, klub)